Diğer İsimleri: Aşotu, Kişniş Otu, Coriandrum sativum Kişniş: 50 – 60 cm boylarında, pembe-beyaz renkte çiçekler açan, yumuşak ve tüysüz bir bitki olan kişniş otu bitkisi, daha çok rutubetli yerlerde yetişir. Kurutulmuş kişniş tohumu baharat ve ilaç olarak kullanılmasının yanında kişnişin yaprakları ve kökleri de baharat olarak kullanılır. Kişniş, Kara kimyon olarak da adlandırılır. Sabit [...]
Devamını oku »
Kivi: A ve C vitaminleri ile potasyum açısından çok zengin bir meyve olan kivi, ayrıca kalsiyum, demir ve magnezyum gibi mineraller açısından da zengindir. Besleyici değeri yüksek bir besin olan kivinin bir tanesi ile günlük A ve C vitamini ihtiyacı karşılanabilmektedir. (1 adet kivi=46 kalori) Kivinin Faydaları Antioksidan özelliği vardır. Kan şekeri kontrolü için yararlıdır. [...]
Devamını oku »Çilek Esansı: Cildi sıkılaştırıcı, besleyici ve gözenekleri sıkılaştırıcıdır. Pasta-Kek Esansı ve koku için kullanılır. Çilek Esansı Nasıl Kullanılır? Haricen; cilde masaj şeklinde uygulanır.
Devamını oku »Çay ağacı, Avustralya’nın kuzey doğusunda yetişen bir bitki türüdür. Bitki ezildikten sonra distile edilerek bitkinin yapraklarından %100 doğal yağ elde edilir. Çay ağacı yağının (Tea tree oil) içeriğinde 48 den fazla bileşen bulunmaktadır. Uçucu yağ, renksiz veya uçuk sarımsı yeşil renkte, taze, baharatlı-kafuru kokulu sıvıdır. Çay Ağacı Yağının Faydaları: Antiseptiktir. Akneleri tedavi eder. Mantar şikayetlerini [...]
Devamını oku »Çam Fıstığı Yağı: GLA, bir omega-6 doymamış yağ asidi olup, Omega-6 grubu temel yağ asitleri vücutta; enerji üretimi, kan akışındaki oksijenin yayınımı, hemoglobin üretimi, trigliserid ve kolesterol seviyelerinin düşürülmesi, beyin ve sinir dokularının gelişimi, hücre zarında sıvı geçişlerinin kontrolu, insülin ve kan şekeri seviyelerinin dengelenmesi, artrit (mafsal-eklem iltihabı) için tedavi, iltihap giderici etki, iltihaplı ve [...]
Devamını oku »
Kiwiano, Kivano, Horned Melon (Latince: Cucumis metuliferus) olarak ta adlandırılır. Özellikleri ve Tarihçesi: Jelly kavun olarak da bilinen bu meyve salatalık gillerdendir. Kesildiği zaman içerisinde yüzlerce küçük çekirdek bulunur. Bu çekirdekleri kaplayan bir jel yine meyvenin içerisinde bu çekirdekleri birlikte tutar. Kavun, salatalık, muz ve limon birleşimi bir tadı vardır. Yetiştirildiği Yerler: Güney Afrika, Orta [...]
Devamını oku »
Kocayemiş (Arbutus unedo): Fundagiller (Ericaceae) familyasından meyveleri yenen bir çalı türü. Meyvesi pembe renkli olup, kokuludur. Birçok çeşidi vardır. Türkiye’de Marmara, Ege, Akdeniz ve Karadeniz bölgesindeki makilerle birlikte bulunur. Kocayemişin Faydaları Ateşi düşürür. Sinirleri kuvvetlendirir. Bağırsak kurtlarını döker. Yüksek tansiyonu düşürür. Mide ve bağırsak tembelliğini giderir. Hasta olmayı önler. Vücut direncini arttırır. Safra taşlarının dökülmesine [...]
Devamını oku »
Koka Ağacı (Erythroxylum coca): Küçük, sarımtırak çiçekleri olan, 2-3 metre boyunda, çalı tipli bir ağaçtır. Tanen, uçucu yağ, çeşitli alkaloitler ve kokain içerir. Kokanın Faydaları Dayanıklılığı arttırır. Uyarıcı ve kuvvet vericidir. Kişiye güven duygusu verir. Bütün bu etkilerinin temel nedeni, içerdiği Kokain adlı kimyasaldır. Kokain bağımlılık yapar ve zamanla gerginlik, sıkıntı, öfke, saldırganlık gibi olumsuz [...]
Devamını oku »Civanperçemi Yağı: Civanperçemi otu (çiçek, yaprakve sürgünleri) su buharı ile damıtılarak eterik yağ elde edilir. Civanperçemi Yağının Faydaları: Hemoroid ve romatizmada faydalıdır. Civanperçemi yağı başta migren, baş ağrısı, astım, bronşit, sinüzit ve yolculuk rahatsızlıklarına (Kinesiya; araba, uçak veya tren tutması ) karşı kullanılır. Haricen ise güneş yanıklarına (plajda veya çalışırken oluşan) karşı, saç ve cilt [...]
Devamını oku »Böğürtlen Yağının Faydaları: C vitamini içerir. Boğazı yumuşatır. Cilde ve saçlara denge ve canlılık sağlar. Cilt temizliğinde güçlü bir tonik olarak önerilir. Deri yaralanmalarında haricen kullanılabilir. Cildi canlandırmak için yüz ve vücut maskelerinde kullanılabilir. Böğürtlen Yağı Nasıl Kullanılır? Peeling şeklinde baz yağlarla karıştırılıp yüzde ve vücutta cildi canlandırıcı olarak kullanılır. Banyo suyuna 1 fincan eklenerek [...]
Devamını oku »