Hurma Yağı ve Faydaları

Hurma Yağı ve Faydaları

Hurma Yağı: Hurma yağı ağacından (oil palm) elde edilen bir tür bitkisel yağdır. Hurması meyvesinin etinden (mesocarp) elde edilir.

Hurma Yağının Faydaları: Hazmı ve sindirimi kolaydır. Zengin bir antioksidan kaynağıdır. Kan lipidlerini iyileştirir ve yararlı HDL kolesterolü artırır. Gerekli bir yağ asidi olan omega-6 içerir (Linoleik asit).

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Yorum Yaz

zzsdc