Kabak Çekirdeği Yağı: Kabak çekirdeği yağı Omega – 6 ve Omega – 9 yağ asitlerince zengin bir kaynaktır. Ayrıca yağda yüksek oranda steroller ve E vitamini bulunmaktadır. Kabak Çekirdeği Yağının Faydaları: Direnç sistemini destekler. Cilt hastalıklarına da yardımcı olur. Cildi düzgünleştirir, yumuşatır ve yaşlanmasını yavaşlatır. Göz çevresine sürüldüğünde yaşlanma etkilerini azaltmaktadır. Toksinlerin atılmasına yardımcı olur; [...]
Devamını oku »İğde Yağı: Organik asitler (malik asit), vitaminler (B grubu, E ve C) ve flavon glikozitlerini içerir. İğde Yağının Faydaları: Yaraları iyileştirir. Vücuda kuvvet verir. Ağız kokularını giderir. Antiseptik etkileri vardır. Ağız yaralarını tedavi eder. Bağırsak bozukluklarını giderir. Ateş düşürür. Bağışıklık sistemine güçlendirici olarak kullanılır. Taşıdığı yüksek oranda C vitamini nedeniyle grip ve soğuk algınlığına karşı [...]
Devamını oku »Itır Çiçeği Yağının Faydaları: İyi çalışmayan dolaşım ve lenf sistemi üzerinde yararlı etkileri olabilir. Böbrekler ve karaciğerin güçlenmesi için faydalı olabilir, kanamaları durdurmaya yardımcı olur. Antiseptik özellikleri, ağız ülserleri, boğaz ağrıları, kesik ve enfeksiyonlarda fayda sağlayabilir. Sinir sistemini dengelemeye, depresyon, hiperaktivite, stres, sıkıntı, ve apatiyi yatıştırmaya yardım eder. Zihinsel olarak canlandırıcı ve iyileştirici özellikleri ile [...]
Devamını oku »Isırgan Tohumu Yağı: Isırgan tohumunun preslenmesiyle elde edilir. Potasyum tuzları, organik asitler, histamin ve asetilkolin içerir. Isırgan Tohumu Yağının Faydaları: Saçı kuvvetlendirir. Hücre yenileyicidir. Saç dökülmesini önler. Böbrek kumlarını döker. Burun kanamasını giderir. Egzama şikayetlerini giderir. Savunma sistemini güçlendirir. Romatizma ve mafsal ağrılarını dindirir. Regl döneminin düzenli olmasını sağlar. Balgam söktürücüdür. Dalak hastalıklarında ve çıbanlarda [...]
Devamını oku »Hurma Yağı: Hurma yağı ağacından (oil palm) elde edilen bir tür bitkisel yağdır. Hurması meyvesinin etinden (mesocarp) elde edilir. Hurma Yağının Faydaları: Hazmı ve sindirimi kolaydır. Zengin bir antioksidan kaynağıdır. Kan lipidlerini iyileştirir ve yararlı HDL kolesterolü artırır. Gerekli bir yağ asidi olan omega-6 içerir (Linoleik asit).
Devamını oku »Hodan Yağı: Doğanın en zengin GLA (gamma linoleik asit) kaynağıdır. GLA, prostaglandinlerin oluşumu için hayati önem taşır. Prostaglandinler, premenstrüel sağlığın devamında ve birçok diğer sağlık alanında düzenleyici olarak görev yaparlar. Aynı zamanda, sağlıklı kan basıncı ve kardiyovasküler sağlığa da yardımcı olur. Hodan yağı sivilcelerden tutunda ciltteki kırışıklıklara kadar faydası vardır. Uyarı: Aspirin, Warfarin gibi kan [...]
Devamını oku »Hindistan Cevizi Yağı: Hindistan cevizi meyvesinden sıkma yöntemiyle yağ elde edilmektedir. Myristicin içerir. Hindistan Cevizi Yağının Faydaları: Hazmı kolaylaştırır. Saç dökülmesinde etkilidir. Fiziksel yorgunluğu giderir. Ayrıca pastalarda esans olarak kullanılır. Bulantı ve kusmayı giderici etkiye sahiptir. İltihaplanmaya karşı etkili olduğundan haricen eklem ve kas ağrılarına ve romatizmaya karşı kullanılır. Hindistan cevizi yağı, yıpranmış saç uçlarınıza [...]
Devamını oku »Havlıcan Yağının Faydaları: İştah açıcı özelliği vardır. Grip için kullanılması tavsiye edilir. İdrar yolları rahatsızlıkları için faydalıdır. Nefes darlığını giderici, balgam söktürücü özellikleri vardır.
Devamını oku »Haşhaş Yağı: Haşhaş yağı, haşhaş tohumlarından soğukta sıkılma ile elde edilen, sabit bir yağdır. Papeverin, kodein, tebain, narsoin ve morfin içerir. Haşhaş Yağının Faydaları: Kabızlık ve tansiyon düşmesinde etkilidir. Saç uzatıcı ve besleyici etkiye sahiptir. Gargara olarak diş ağrılarına kullanılmaktadır. Ağrı kesici, keyif verici, uyutucu, öksürük kesici etkileri vardır. Haşhaş Yağı Nasıl Kullanılır? Günde 2-3 [...]
Devamını oku »Hardal Yağı: Potasyum mironat ve sinigrin içerir. Hardal Yağının Faydaları: İştah açar. Göğsü yumuşatır. Hazmı kolaylaştırıcıdır. Öksürük kesici olarak kullanılır. Akciğer zarı iltihabında kullanılır. İç organlarda biriken kanı dışarı atar. Beyne ve akciğere kan hücum etmesi hallerinde faydalıdır. Hardal yağı kanı cilde çekme ve ağrı kesmek maksadı ile haricen de kullanılabilir. Uyarı: Direk cilde uzun [...]
Devamını oku »