Faydaları

• Saçı kuvvetlendirir.
• Hücre yenileyicidir.
• Böbrek kumlarını döker.
• Saç dökülmesini önler.
• Burun kanamasını giderir.
• Egzama şikayetlerini giderir.
• Savunma sistemini güçlendirir.
• Romatizma ve mafsal ağrılarını dindirir.
• Balgam söktürücüdür.turkeyarena.com
• Regl döneminin düzenli olmasını sağlar.
• Dalak hastalıklarında ve çıbanlarda faydalıdır.
• Bakteri ve virüs enfeksiyonlarına karşı direnci artırır.
• Kan temizleyici olarak, miyom küçültücü olarak kullanılır.

Isırgan Tohumu Yağı Nasıl Kullanılır? Günde 2 defa bir çay bardağı suya veya şekere 3 damla damlatılarak alınır. Saç diplerine masaj yapılarak uygulanır.

Kehribar: Amber veya Kehribar, oğma ve sürtme sonucu hafif cisimleri çekme özelliği kazanan hemen hemen şeffaf, rengi açık sarıdan yakut kırmızısına kadar değişen kolay kırılabilir, fosilleşmiş veya yarı fosilleşmiş bir reçinedir. Kehribar bitki değildir, fakat bitkilerden elde edilir.

Kehribarın Faydaları

• Depresyonda faydalıdır.
• Kanamaları durdurur.
• Zehirlenmelerde faydalıdır.
• Mideye kuvvet verir.
• Kalp çarpıntısına iyi gelir.
• Vücuttaki elektiriği alır ve gerginliği azaltır.
• Ağrıyan yere konursa ağrıyı azaltır.turkeyarena.com
• Eski zamanlarda cinsel uyarıcı olarak kullanıldığı olmuştur.
• Bal ve soğan ile macun yapılıp saçlara sürülürse dökülmelerini önler.
• Soğuk algınlığı, astım ve bronşit rahatsızlıklarında boyna asmak faydalıdır.

Kehribar Nasıl Kullanılır? Süs eşyası, takı ve koku verici olarak kullanılır.

Hurma Yağının Faydaları

• Hazmı ve sindirimi kolaydır.
• Zengin bir antioksidan kaynağıdır.
• Kan lipidlerini iyileştirir ve yararlı HDL kolesterolü artırır.
• Gerekli bir yağ asidi olan omega-6 içerir (Linoleik asit).

Diğer İsimleri: Anzer çayı, Beyaz kekik, Thymus vulgaris, Thym

Kekik: İkiçenekliler sınıfının, ballıbabagiller familyasından; odunsu saplı, karşılıklı küçük yapraklı, sürüngen, çok yıllık timol kokulu alçak bir bitkidir. İçeriğinde thymol vardır. Güney Amerika’da yetişen thymus vulgaris türünden hafif sarı renkli uçucu kekikyağı elde edilir. İçeriğinde timol ve karvakrol vardır. Midevi, idrar söktürücü ve antiseptik olarak kullanılır. Yurdumuzda yabani kekik ve başlı kekik çok miktarda yetişir. Ancak mercanköşk türlerinin çoğu da kekik yerine kullanılmaktadır. Açık pembe renkte çiçekler açan bitkinin yemeklere ve özellikle etlere farklı bir lezzet ve koku vermekte kullanılan bir baharatıdır.

Kekiğin Faydaları

• İştah açar.
• Balgamı giderir.
• Sindirime faydalıdır.
• Zindelik hissi verir.
• Cinsel isteği kamçılar.
• Vücudu kuvvetlendirir.
• Kalp çarpıntılarını keser.
• Stres ve uykusuzluğa iyi gelir.
• Yemeklerin bozulmasını önler.
• Bağırsak iltihabını iyileştirir.
• Kolesterol miktarını düzenler.
• Şeker hastalığına karşı yararlıdır.
• Ağız kokusuna karşı garagası yapılır.
• Tansiyonu geçici olarak yükseltir.
• Çocuklarda görülen kansızlığı giderir.
• Hastalıklara karşı direnme gücünü artırır.
• Hazmı kolaylaştırır, idrar ve gaz söktürür.
• Salgı bezlerinin düzenli çalışmasını sağlar.
• Aybaşı kanamalarının düzenli olmasını sağlar.
• Yorgunluk ve halsizliklerde banyosu faydalıdır.
• Kan dolaşımını düzenler ve kan şekerini düşürür.
• Böbreklerdeki ve bağırsaklardaki mikropları öldürür.
• Kekik mide, karın ve başağrılarına karşı etkilidir.
• Derideki yaralara ve böcek ısırıklarına sürülürse yararlı olur.
• Akne tedavisinde de temizleyici ve iyileştirici etkileri görülür.
• Kekik suyu gargarası ağız ve boğaz antiseptiği olarak faydalıdır.
• Grip, beyin nezlesi ve anjinde şikayetlerin azalmasına yardımcıdır.
• Kekik suyu ile banyo romatizma ağrılarını dindirir.turkeyarena.com
• Özellikle iltihaplı yaraların temizliğinde ve iyileştirilmesinde etkili olur.
• Kekik yağı romatizma ağrılarını hafifletir ve vücuttaki diğer yağların parçalanmasını sağlar.
• Bağırsak kurtlarını düşürmeye ve bağırsak iltihaplarının iyileşmesine yardımcı olur.
• Astım, bronşit, grip, nezle ve öksürük gibi solunum yolu hastalıklarına iyi gelir.

Uyarı: Hamileler ve guatrı olanlar kullanmamalıdır. Alerjik bünyeye sahip olanların da kekik kullanması tavsiye edilmez.

Kekik Nasıl Kullanılır? Kekik toz halinde, yağı çıkarılarak ve çayı yapılarak kullanılabilir. Kekik çayı vücuttaki zararlı maddeleri vücuttan uzaklaştırmaya yardımcı olur. Kekik çayı gevşemiş cilde sürülürse yararlı olur. Kekiği kaynatıp buharı ile buğu banyosu yapılırsa derideki gözenekleri açar. Toz kekik ile dişler fırçalanırsa diş etlerini kuvvetlendirir. Banyo suyuna kekik katılırsa romatizma ağrılarını hafifletir ve cilt hastalıklarına iyi gelir. Kekik, kimyon ve sirke ile kaynatılıp gargara yapılırsa diş ağrılarını kesmekte oldukça etkilidir.

Çay: Bitkiden 2 tatlı kaşığı alınıp 1 bardak kaynar suya dökülür. 10 dakika süreyle demlendirilerek elde edilen çaydan, günde üç kez birer bardak içilir.

Banyo: 200 gr kekik 6 – 7 litre suda 12 saat bekletilip kaynama sıcaklığına kadar ısıtılıp süzülür ve banyo suyuna katılır. Banyodan sonra kurulanmadan bir havluya sarınıp kendinizi sıcak tutarak 1 saat dinlenilir.

Zatüre ve akciğer iltihaplanmalarında 15 dakikalık kekik banyosu çok iyi gelir.

Uyarı: Aspirin, Warfarin gibi kan inceltici ürünler kullananların, hodan yağı kullanımından kaçınmaları gerekir. Gebelik sırasında kullanımı tavsiye edilmemektedir, şizofreni hastalarına ve fenotiyazin gibi, epileptik ilaçlar kullananlara verilmemelidir.

Hindistan Cevizi Yağının Faydaları

• Hazmı kolaylaştırır.
• Fiziksel yorgunluğu giderir.
• Saç dökülmesinde etkilidir.
• Ayrıca pastalarda esans olarak kullanılır.
• Bulantı ve kusmayı giderici etkiye sahiptir.
• Hindistan cevizi yağı, yıpranmış saç uçlarınıza bakım yaparak yumuşak ve parlak bir görünüm kazandırır.
• İltihaplanmaya karşı etkili olduğundan haricen eklem ve kas ağrılarına ve romatizmaya karşı kullanılır.

Uyarı: Hamilelik döneminde kullanılması sakıncalıdır. Fazla miktarda kullanılması halinde başağrısı ve taşikardi belirtisinde zehirlenme olabilir.

Hindistan Cevizi Yağı Nasıl Kullanılır? Günde 2 defa bir çay bardağı suya veya şekere 2-3 damla damlatılarak alınır.

Haricen: Uygulanacak yere defne sabunu ile temizlenir. Bol miktarda yedirilerek tatbik edilir. Ayakta oluşan mantar hastalıklarında da sürülerek kaşıntı önlenir.turkeyarena.com

Masaj yapılarak cilt altında toplanan yağ ve toksit maddelerin terleme yolu ile dışarı atılmasını sağlar.

Faydaları

• Kabızlık ve tansiyon düşmesinde etkilidir.
• Ayrıca saç uzatıcı ve besleyici etkiye sahiptir.
• Gargara olarak diş ağrılarına kullanılmaktadır.
• Ağrı kesici, keyif verici, uyutucu, öksürük kesici etkileri vardır.

Uyarı: Aşırı kullanımdan kaçınılmalıdır. Araç kullananlar dikkatli kullanmalıdır çünkü uyku hali verebilir.

Haşhaş Yağı Nasıl Kullanılır? Günde 2-3 damla bir şeker parçası üzerine damlatılarak veya yarım çay bardağı suya 2-3 damla damlatılarak alınır. Saça friksiyon şeklinde uygulanır. Haricen çıbanlara sürülür.

Faydaları

• İştah açar.
• Hazmı kolaylaştırıcıdır.
• Akciğer zarı iltihabında kullanılır.
• Öksürük kesici olarak kullanılır.
• İç organlarda biriken kanı dışarı atar.
• Göğsu yumuşatır.turkeyarena.com
• Beyne ve akciğere kan hücum etmesi hallerinde faydalıdır.
• Hardal yağı kanı cilde çekme ve ağrı kesmek maksadı ile haricen de kullanılabilir.

Uyarı: Direk cilde uzun süre temas olursa deride yaralar meydana gelir. Doz ayarı ve süresi iyi ayarlanmalıdır.

Hardal Yağı Nasıl Kullanılır? Günde 2 defa bir çay bardağı suya veya şekere 2-3 damla damlatılarak alınır.

1 damla Hardal Yağı; bir çay bardağı dinlendirilmiş su içine damlatılarak günde 2-3 kez kullanılır.

Hardal banyosu: 5 lt ılık su içine 7-10 damla hardal damlatılır ve bu su ile ayaklar banyo yapılır. Ayaklarda kızartı meydana gelince banyoya son verilir.

Greyfurt Yağının Faydaları

• Göğüs toparlama ve sıkılaştırmada faydalı olabilir.
• Soğuk algınlığı ve gribe karşı faydalıdır.turkeyarena.com
• Başağrısı, halsizlikte ve yağlı, akneli cilde karşı kullanılabilir.
• Düzenli kullanıldığında sıkılaştırıcı, yağ yakıcı, selülit ve bölgesel zayıflamada etkili olur.
• Anksiyete giderici, zihni rahatlatıcı, moral yükseltici, tazelik verici özellikleriyle bir antidepresan görevi yapabilir.

Greyfurt Yağı Nasıl Kullanılır? Dahilen günde 3-5 damla bir fincan suya damlatılarak içilir. Haricen cilde masaj şeklinde uygulanır.