Mide Sarkmasına Ne İyi Gelir

Mide Sarkmasına Ne İyi Gelir

Mide sarkmasında değişik tedavi yöntemleri kullanılmaktadır. Bunlar arasına ilaç tedavisi, manyetik akupunktur kupalarının kullanılması yer almaktadır. Özellikle manyetik akupunktur metodu oldukça eski olup Uygurlara kadar dayanmaktadır. Halk arasında bardak atma yöntemi olarak da bilinmektedir. Tedavide çok türlü ilaç verilebiliyor. Ama hiç birisi bardak yöntemi kadar etkili ve basit bir yöntem değil. Alınan ilaçlar aynı zamanda kişinin bağışıklık sistemini baskılayıp zayıflattığı için yarardan çok zararları daha çok olabiliyor. Buna çok dikkat edilmelidir. Mide sarkmasında sık sık yemek yeme ve yemekleri belirli saatlerde yemeyi alışkanlık haline getirmek tedaviye yardımcı olmaktadır.

Mide sarkması tedavisinde mide kaslarının kuvvetlendirilmesinde yarar vardır. Bunun için değişik egzersiz hareketleri denenmelidir ve sabahları düzenli olarak yapılmalıdır. Sadece 10 dakikanızı ayırarak mide düşüklüğünden kurtulabilirsiniz. Egzersiz olarak mekik çekme ve sırt üstü uzanıp, eller boyunda iken ayakların birleşik olarak ve dizler bükülmeden yerden on santimetre kadar kaldırılarak, indirilmesi hareketleri yapılabilir.

Etiketler:

Yorum Yaz

zzsdc