Karnıyarık Otu ve Faydaları
Karnıyarık Otu (Plantago psyllium): 30 cm boylarında, koyu renkli çiçekler açan, tüylü, otsu bir bitkidir. Karnıyarık otu tohumu sabit yağ, müsilaj ve glikozit içerir.
Karnıyarık Otunun Faydaları
- Gaz söktürücüdür.
- Yüksek kolesterolü düşürür.
- Müshil etkisiyle idrar söktürür ve kabızlığı giderir.
- Kolon kanseri başta olmak üzere, kansere karşı koruyucudur.
- Tokluk hissi vererek ve sindirimi arttırarak kilo vermeyi kolaylaştırır.
- Kan şekerini ayarlamaya yardımcı olarak şeker hastaları için faydalı olur.
Karnıyarık Otu Nasıl Kullanılır? Kurutulup toz haline getirilen tohumu suya katılarak kullanılır. Müshil olarak kullanılacaksa bol su ile alınmalıdır.
Kategori: K
Etiketler: Karnıyarık Otu, Karnıyarık Otu Bitkisi, Karnıyarık Otu Hapı, Karnıyarık Otu Kullanımı, Karnıyarık Otu Lifi, Karnıyarık Otu Nasıl Kullanılır, Karnıyarık Otu Nasıl Toplanır, Karnıyarık Otu Ne Zaman Toplanır, Karnıyarık Otu Nedir, Karnıyarık Otu Nerede Yetişir, Karnıyarık Otu Neye İyi Gelir, Karnıyarık Otu psyllium husk caps, Karnıyarık Otu Tohumu, Karnıyarık Otu Tozu, Karnıyarık Otunun Faydaları, Karnıyarık Otunun Yararları, Karnıyarık Otunun Zararları, Plantago psyllium
Yorumlar
Yorum yok
Yorum Yapın