sifalibitkileriniz

Kestere Otu ve Faydaları

Kestere (Stachys officinalis): 50-60 cm’ye kadar boylanabilen ve pembe renkte çiçekler açan otsu bir bitkidir. Uçucu yağ, tanen, betain, stasidrin ve acı madde içerir. Kestere otu Türkiye’nin sıcak bölgeleri hariç hemen her yöresinde yetiştirilebilir.

Kestere Otu Nasıl Toplanır? Yerden 4-5cm yukarıdan kesilerek havalı, güneşli ve gölgelik bir yerde kurutularak kaldırılır.

Kesterenin Faydaları

• İştah açar.
• Hazmı kolaylaştırır.
• Kesik ve yaraların iyileşmesini hızlandırır.
• Yüksek tansiyonu düşürmeye yardımcı olur.
• Gevşetici ve uyutucu etkileri ile sinirsel baş, migren ve mide ağrılarına iyi gelir.
• Astım, bronşit ve soğuk algınlığı gibi solunum yolu hastalıklarında ve öksürükte faydalıdır.

Kestere Nasıl Kullanılır? Kurutulan yaprakları suda kaynatılarak çay gibi içilebileceği gibi, toz haline getirildikten sonra haricen ya da balla macun yapılarak da kullanılabilir.