Kivi ve Faydaları
Kivi: A ve C vitaminleri ile potasyum açısından çok zengin bir meyve olan kivi, ayrıca kalsiyum, demir ve magnezyum gibi mineraller açısından da zengindir. Besleyici değeri yüksek bir besin olan kivinin bir tanesi ile günlük A ve C vitamini ihtiyacı karşılanabilmektedir. (1 adet kivi=46 kalori)
Kivinin Faydaları
- Antioksidan özelliği vardır.
- Kan şekeri kontrolü için yararlıdır.
- Karaciğeri çalıştırır ve kanı temizler.
- Kılcal damar yapısını kuvvetlendirir.
- Yaşlanmanın ciltteki belirtilerini azaltır.
- Kivinin bitkisel besinleri DNA’yı korur.
- Nefes açıcı etkisi ile astımlılara faydalıdır.
- Vücudu ve bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Kansızlığa ve mide rahatsızlıklarına iyi gelir.
- Kan basıncını dengeler.sifalibitkileriniz.com
- Nezle ve grip gibi soğuk algınlıklarına iyi gelir.
- Tansiyonu ve kandaki kolesterol oranını düşürür.
- Lif açısından da zengin bir besin olan kivi bağırsakları çalıştırarak sindirimi kolaylaştırır ve kabızlığı önler.
- Başta göğüs kanseri olmak üzere, kanser oluşumuna ve ilerlemesine karşı koruyucudur. Kolon kanserini engellenmesine yardımcı olmaktadır.
Kivi Nasıl Kullanılır? Kivinin meyvesi yenebileceği gibi cilt bakımı için de kullanılır. Dilimlenmiş kivi cilde konursa cildi besler ve nemlendirir. Ayrıca, kivi ezilerek suyu çıkarıldıktan sonra elde edilen püre yıpranmış ve kırışmış ciltler için maske olarak kullanılabilir.
Uyarı: Kivideki actinidin enzimi bazı kişilerde alerjik etki yaparak dudaklarda şişme, kaşınma, gözde ve burunda kaşıntıya neden olabilir.
Kategori: K
Etiketler: Kivi, Kivi Ağacı, Kivi Alerjisi, Kivi Anavatanı, Kivi Aşısı, Kivi Aşısı Nasıl Yapılır, Kivi Bakımı, Kivi Bebeğe Ne Zaman Verilir, Kivi Bebeklerde Gaz Yaparmı, Kivi Besin Değerleri, Kivi Bitkisi, Kivi Budama, Kivi C Vitamini, Kivi Çekirdeği, Kivi Çeşitleri, Kivi Çiçeği, Kivi Cilt Bakımı, Kivi Dikim Aralığı, Kivi Dikim Zamanı, Kivi Dikimi Nasıl Yapılır, Kivi Diyeti, Kivi Ekim Zamanı, Kivi Ekimi, Kivi En Çok Hangi Bölgede Yetişir, Kivi Fidanı, Kivi Gaz Yaparmı, Kivi Gübreleme, Kivi Hakkında Bilgi, Kivi Hamilelik, Kivi Hangi Ayda Dikilir, Kivi Hangi Bölgede Yetişir, Kivi Hangi İklimde Yetişir, Kivi Hangi Mevsimde Yetişir, Kivi Hangi Ülkede Yetişir, Kivi İklimi, Kivi İle Zayıflama, Kivi İngilizcesi, Kivi İshal Yaparmı, Kivi Kabızlık Yaparmı, Kivi Kabuğu Yenirmi, Kivi Kabuğunun Cilde Faydaları, Kivi Kabuğunun Faydaları, Kivi Kaç Kalori, Kivi Kaç Yılda Meyve Verir, Kivi Karbonhidrat Değeri, Kivi Kilo Aldırırmı, Kivi Kilo Yaparmı, Kivi Kullanımı, Kivi Kurusu, Kivi Kurusunun Faydaları, Kivi Latincesi, Kivi Mevsimi, Kivi Meyvesinin Faydaları, Kivi Mide, Kivi Nasıl Dikilir, Kivi Nasıl Kullanılır, Kivi Nasıl Saklanır, Kivi Nasıl Soyulur, Kivi Nasıl Yenir, Kivi Nasıl Yetişir, Kivi Ne Zaman Budanır, Kivi Ne Zaman Toplanır, Kivi Ne Zaman Yenir, Kivi Nedir, Kivi Nerede Yetişir, Kivi Neye İyi Gelir, Kivi Reflü, Kivi Rejimi, Kivi Resmi, Kivi Saklama Koşulları, Kivi Şeker Hastalığı, Kivi Şeker Hastalığına İyi Gelirmi, Kivi Sulama Sistemleri, Kivi Suyu, Kivi Suyu Nasıl Yapılır, Kivi Suyunun Faydaları, Kivi Tansiyon, Kivi Tarifi, Kivi Tarımı, Kivi Tohumu, Kivi Toplama Zamanı, Kivi Türkiyede Nerede Yetişir, Kivi Üretimi, Kivi Vitaminleri, Kivi Yan Etkileri, Kivi Yetiştiriciliği, Kivi Yetiştirme Koşulları, Kivi Yetiştirme Teknikleri, Kivi Zararları, Kivi Zayıflatırmı, Kivide Bulunan Vitaminler, Kivide Hangi Vitaminler Var, Kivinin Cilde Faydaları, Kivinin Faydaları, Kivinin Özellikleri, Kivinin Yararları, Kivinin Zararları
Yorumlar
Yorum yok
Yorum Yapın