sifalibitkileriniz

Nane ve Faydaları

Diğer İsimleri : Mentha, Menthe

Nane (mentha) : Ballıbabagiller familyasından; nemli yerlerde yetişen, genellikle tüylü ve çok kokulu otsu bir bitki cinsidir. Başak biçiminde beyaz, pembe veya morumsu çiçekleri vardır. Güzel kokuludur. Nane çok yıllık 30-90 cm boyunda, hafifi tüylü oldukça sık çatallaşan, gövde, esmerimsi kahverengimsi renktedir. Yaprakları yumurta şeklinde, uca doğru sivri, kenarları kertikli, hafif kahverengimsi yeşil renkte, karşılıklı bir sonraki ile çaprazdır. Çiçekleri başak şeklinde ve boğumları çember şeklinde bir demet şeklinde çiçekler dizilmiştir.Yaprak, sap ve çiçeklerinde mentol, menton, jasmon vb. maddeleri içeren uçucu yağ ile tanen, reçine, acı bitki esansı ve bazı organik maddeler bulunur.

Yetiştirildiği Yerler : Dünyanın tüm ılıman ve astropikal bölgelerine yayıldığı gibi ülkemizde de 7 türü yetişmektedir. Ayrıca ülkemizde yetiştirilen nanenin eterik yağ bakımından kalitesi oldukça yüksektir.

Toplanması-Saklanması : Bitki çiçek açmaya başlamadan önce toplanır ve gölge bir yede kurutulur.Naneyi kuruturken paslı gibi gözüken yapraklar kurutulurken ayıklanmalıdır.

Faydası :

• Hazmı kolaylaştırır.
• Gaz söktürür.
• İştah açar.
• İdrar söktürür.
• Karaciğer yetersizliğini giderir.
• Safra akışını düzenler.
• Mide ağrılarını keser.
• Bağırsak spazmını giderir.
• Nefes almayı kolaylaştırır.
• Astım, grip, bronşit ve öksürükte faydalıdır.
• Sinirleri kuvvetlendirir.
• Sükunet verir.
• Heyecanları ve korkuyu yatıştırır.
• Migren, uykusuzluk ve baş dönmelerinde faydalıdır.
• El ayak titremesi, dil tutukluğu, felç ve uykusuzlukta kullanılır.
• Kalbi kuvvetlendirir.
• Sinirsel kalp çarpıntılarını keser.
• Erkeklerde ruhsal kaynaklı iktidarsızlığı giderir.
• Anne sütünü artırır.
• Aybaşı kanamalarının muntazam ve ağrısız olmasını sağlar.
• Sütle şişen memelerin şişini indirir.
• Bağırsak solucanlarının düşürülmesinde yardımcı olur.
• Mide ülseri ve gastrit olanlar fazla kullanmamalıdır.
• Şekercilik, likörcülük, lavantacılık ve eczacılıkta kullanılır.
• Sinirleri yatıştırır ve vücuda rahatlık verir.
• Strese ve baş ağrısına iyi gelir.
• Ateşi düşürür.turkeyarena.com
• Soğuk algınlığında faydalıdır.
• Sindirim sistemi ve mide için çok faydalıdır.
• Ülsere ve mide yanmasına iyi gelir.
• Kusmayı, mide bulantısını ve ağrısını önler.
• Diş ağrısını ve ağız kokusunu giderir.
• Bağırsaklardaki kolit yaralarının iyileşmesinde etkili rol oynar.