Kategoriler

Reklam

Meta

A B C-Ç D E-F G H I-İ-J K L M N O-Ö P R S-Ş T U-Ü V Y Z

Yulaf ve Faydaları

Yulaf ve Yulafın Faydaları

Yulaf (Avena), Buğdaygiller familyasından; bol nişastalı taneleri (tohumları) için yetiştirilen otsu bir tarım bitkisidir. Diğer isimleri Oat, Avoine, Avena sativa olarak bilinir. Ülkemizde üretimi daha çok Marmara, Ege ve Akdeniz bölgelerinde yapılmaktadır.

Nişasta bakımından zengindir. Otsu bir tahıl bitkisi olan yulaf, bol miktarda nişasta içerir. B grubu vitaminler ile başta kalsiyum, magnezyum, potasyum, fosfor ve demir mineralleri olmak üzere mineraller bakımından da zengindir.

Toplanması ve saklanması

Haziranda çiçeklenmeye başlayan bitki, tane oluşturmadan, yani henüz yeşilken, yerden bir karış yukardan kesilir, demetler halinde gölgelik bir yere asılarak kurutulur. İyice kuruduktan sonra ince ince kıyılıp saklanır.

Yulafın bilinen yararları

Dişleri korur. İdrar söktürür. Vücuda rahatlık verir. Guatrı önlemeye yardımcı olur. Kandaki şeker miktarını düşürür. Saçları güçlendirir ve parlaklık verir. Çocukların hazım güçlüklerini giderir. Vücudu, kas ve kemikleri güçlendirir. Mide ve bağırsak bozukluklarını giderir. Bedensel ve zihinsel yorgunluğu giderir. İktidarsızlığı giderir. Sinir zayıflığı, stres ve uykusuzluğa iyi gelir. Adet dönemindeki ağrı ve şikayetleri azaltır. Uyuşturucu ve sigara bağımlılığından kurtulmaya yardımcı olur. Sağlıklı bir kemik, cilt, saç ve tırnak oluşumuna yardımcı bir bitkisel üründür. Kan basıncı düzensizlikleri ve kalp rahatsızlıkları tedavilerine destek olarak kullanılabilir. Yulaf sapının saçları nemlendirici ve güçlendirici etkisi eski zamanlardan beri bilinmektedir. Yulaf sapı genellikle; güçlendirici özelliğinden dolayı zayıf telli veya zayıf köklü saçlar için kullanılmaktadır. Yulaf tentürü ile, problemlerden kaynaklanan odaklanma bozukluğu, isteksizlik, iştahsızlık ve uykusuzluk halleri tedavi edilebilir. Yulaf sapı ve içeriğindeki faydalı maddeler; saçlarımızı güneş ışığının, sık yıkamanın, toz ve kimyasal maddelerin, bakterilerin ve saç kurutma makinelerinin olumsuz etkilerine karşı korur ve güçlendirir.


Sponsor Bağlantılar


Yulaf nasıl kullanılır?

Yulaftan yulaf ezmesi, unu ve ekmeği yapılabilir. Yulaf lapa haline getirilip çıbanların üzerine konursa faydası görülür. Yulaf çayı vücuda kuvvet verir, idrarı arttırır ve kabızlığı giderir. Yulaf unu özellikle çocuk mamalarında kullanılır. Yulaf ya da yulaf unu kaynatılıp elde edilen su süzülüp banyo suyuna katılırsa cildi korur, rahatlatır ve yumuşatır. Ciltteki kızarıklık ve kaşıntıları giderir.sifalibitkileriniz.com Bebeklerdeki pişiklerde de etkilidir. Kuru yulaf taneleri su veya sütle kaynatılıp yulaf lapası yapılarak ya da taneleri ezilip yulaf ezmesi şeklinde içine bal, şeker ya da meyve katılarak yenir.

Yulaf Çayı: 1 yemek kaşığı dolusu ince kıyılmış bitki, 1 bardak kaynar suyla haşlanır, 10-15 dakika demlendikten sonra süzülür. Günde 3-4 bardak, tatlandırılmadan ve sıcak olarak içilir.

Yulaf Tentürü: 1-2 litrelik bir şişe boğazına kadar ince kıyılmış yeşil yulaf bitkisiyle doldurulur ve üstüne 70 derecelik etil alkol eklenir. Alkol, bitkilerin üstüne çıkmalıdır. Sıcak bir ortamda 14 gün kadar bekletilir ve arada bir çalkalanır. Daha sonra tülbentten geçirilerek süzülür. Tentür artık kullanıma hazırdır. Ama, tentür kullanımında alkol alındığının unutulmaması gerekir!

Yan etkiler: Bilinen hiçbir yan etkisi yoktur.

Yulaf Yetiştiriciliği hakkında detaylı bilgi için tıklayın.


Kategori:

Y

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Yorumlar (3)

halil ayar

16 Ekim 2011 saat 15:39    


Sayın admin Balıkesir kepsut ilçesi sarnıç köyünde su ile çalışan taşlı değirmen işletmekteyim.Değirmenimde katkısız tam bugday unu kara çavdar unu tahıl unu ve yulaf unu üretmekteyim.Ürünlerim %100 katkısız ve dogaldır.Değirmenim Tarım ve köyişleri bakanlıgından gerekli tüm izinleri almış ve kayıt altındadır.Değirmenim tam hijyenik ortamda üretim yapmaktadır.unlu mamüllerinizde ürünlerimizi güvenle kullanabilirsiniz.Saygılarımla Halil AYAR

Tel:05356782485
Email.halilayar16@hotmail.com

Mustafa

23 Aralık 2011 saat 22:50    


Bana acil yulaf samanı Lazım yardımcı olabilirmisiniz Loss_terapi.07@hotmail.com nerden bulabilirm maile cvp atın tsk ederim :)

tugba bozkury

10 Haziran 2014 saat 20:03    


S.a ben yulaf ununu nerden bulabilirim bebegim için yardimci olurmusunuz

Yorum Yapin

isim *

E-posta *

Site