"Cevizin Yan Etkileri" ile Etiketlenen Konular

Ceviz ve Cevizin Faydaları Ceviz; vitamin, mineral, protein ve lif açısından çok besleyici bir besindir. Kalori değeri yüksek bir besin olan cevizde sağlığımız için tercih etmemiz gereken doymamış yağ vardır. Cevizin besin yönünden çok değerli, thiamin, vitamin B6, ve folacini içeren birçok vitamince zengin olduğu belirtildi. Vitaminlere ilave olarak demir, çinko, bakır, magnezyum, fosfor ve potasyumca da zengin olan cevizin 100 gram...